Água fria realmente faz bem?

Simm e muito!

Eu sei que nem sempre é fácil tomar banho com a água fria, mas vale a pena tanto para pele quanto para o cabelo.

A água quente acaba tirando a camada de proteção da pele e prejudica a hidratação. Nos cabelos, ela ajuda a abrir as cutículas e danifica o pigmento.

É claro que um mergulho na cachoeira num dia de verão é ótimo e tranquilo. Mas nos dias frios também temos que ajudar dar um jeitinho.

Por isso, vamos de dica: sempre lavar o rosto todo e fazer compressa com a água fria nas olheiras. Por causa da temperatura, ocorre vasoconstrição. Com isso, os vasos diminuem, reduzindo a cor debaixo dos olhos e os poros ficam com aspecto reduzido com a pele mais lisinha.

Então, invista na água fria! Além de tudo, ela ajuda a melhorar a circulação sanguínea, diminui a incidência de dores no corpo e aumenta nossa atenção. ;)